사실 이 제품은 스위치온 다이어트를 진행 하기 전에 구매했었던 차전자피 가르시나이 환이다. 이 제품을 알게 된 경위는 바로 챗GPT 녀석덕이다.
사실 가르시니아 다이어트 약을 구매 하고 싶어서 검색 하던 중이었다. 나는 카페인에 되게 민감한 몸을 가지고 있어, 커피를 오전에 딱 한잔을 마시되 만약 카페인이 너무 강한 커피를 마시게 되면 그날은 새벽까지 잠을 못잘정도이다. 그래서 카페에 커피를 주문할 경우 무조건 연하게 해주세요를 입에 달고 있다. 커피를 너무 좋아하는 나이지만 카페인에 매우 약한 나이다.
다이어트 약을 구매 하려고 보면 거의 대부분 카페인 함유량이 높다. 그래서 나는 가르시니아 제품을 먹게 되면 심장이 두근거리고 속이 미식하여 몸에 받질 않는다. 그렇다 보니 카페인이 없는 제품을 찾아 구매해야만 했다.
고민을 거듭하다 챗GPT에게 물어보았다. 물어 봤을 때의 조건은 바로 카페인이 없고, 혈압약을 먹고 있기에 영향을 미치지 않는 제품으로 골라 달라 하였더니 나왔던 제품이다. 다른 제품들도 있었으나, 이 제품을 선택한 가장 큰 이유는 사실 배변이였다.
여기서 참고해야 할 점! 나는 변비가 없다. 태어나 변비때문에 고생해본적도 없으며, 변비약을 먹어 본 적도 없다. 그 반대로 이야기 하자면, 매일 아침 화장실에 가야 속이 편한데, 가끔 2~3일에 가게 되면 정말 스트레스를 받는 몸이라는 것이다.
영양제 아무것도 먹지 않는 내가 유산균 하나는 정말 열심히 챙겨 먹는 이유가 바로, 화장실을 매일 가지 못하면 속이 더부룩하고 안좋기 때문이다.
스위치온 다이어트를 위해 정말 많은 정보를 찾아 보았다. 스위치온 다이어트를 하는 모든 이들이 제일 고질병으로 여기는게 바로 변비였다. 그도 그럴법 한게, 매일 양껏 먹다 갑자기 다이어트를 한다고 먹는 양이 줄어버리면 당연히 나오는 양도 줄수밖에 없기 때문이다. 나 역시 다이어트를 생각하고 있었기에, 배변에도 좋다는 글을 보고 바로 차전자피를 구매하였다.
나의 선택이 옳았던 가장 큰 이유로, 스위치온 다이어트를 진행하는 사람들의 정보를 확인해보면 변비에 차전자피가 정말 좋다는 이야기가 많이 나온다. 차전자피 아니면 식이섬유를 먹으면 변비에 도움이 된다 하며 많이들 추천하더라. 다이어트 시작 전 만났던 차전자피 가르시니아 환 덕인지 모르겠지만, 현재 변비 없이 잘 이겨내고 있는 중이다.
대신 이 제품의 가장 큰 단점으로는 환이라 그런지 먹기가 너무 힘들다. 알알이 조금한 환이 입안 전체에 도는데, 정말 먹을 때마다 끔직하다. 맛은 무맛인데, 삼키기가 정말 곤욕스럽다. 매일 알약 한두개만 먹다 조금한 알을 생각보다 정말 많이 먹어야 하니 괴로웠다. 그래서 찾은 방법으로는 4번 나누어 먹는 중이다. 어차피 이 제품은 물을 정말 많이 먹어야 하는 제품이다.
차전자피의 경우 충분한 물과 함께 먹지 않는다면 오히려 독이 될 수 있다고 한다. 변비가 더 심해지니, 많은 물과 함께 먹어야 한다고 되어 있다. 처음 멋모르고 환을 한입에 부었다가 입안 가득 들어노는 환 때문에 정신을 못차렸다. 이걸 삼키려니 너무 많고 물이 적고 정말 토하지 않은게 다행이였다. 지금은 요령이 생겨 4번에 걸처 조금씩 먹고 있는 중이다. 어차피 물도 많이 마셔야 하니, 겸사겸사 먹는다고 생각하고 있다.
아우, 이걸 점심 30분 전에 먹다 보니 점심 쉐이크를 먹기 전까지 배고 고프지 않았던것 같다. 물을 한바가지 먹게 되니 말이다. 그래서인지 점심도 더 적게 먹는 기분이 들지만, 기분탓일지도?
하여튼 차전자피 가르시니아 쾌변 다이어트 환은 내돈내산 만족하고 있는 제품이다!!
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