전체 글162 내돈내산)크리스마스 아이선물 3D 스티커만들기 곧 다가오는 크리스마스! 어떤 선물이 좋을까 고민할수 밖에 없는 시점! 이건 아이 생일선물로 사줬었던 3D 스티커 메이커이다. 우리 아이는 초등학생 2학년, 9살이다. 아이에게 사줬을 당시 아이가 너무 재미있게 스스로 만들어 놀았다. 설명서 역시 영어로 되어 있음에도 불구하고 설명서 없이 스스로 스티커를 만들어 버렸다. 내가 도와준게 하나도 없었다. 만약 혼자 조물조물 노는 여자 아이라면 무조건 추천한다. 1. 3D 스티커 메이커! 구성품은? 구성품은 3D 스티커메이커, 꾸미기 보석 250종, 입체틀 30개, 스티커 배경 30종, 입체투명캡 30개, 글리터, 스팽글 들이 들어있다. 입체틀과 스터키 배경, 입체투명캡이 30개 인 이유는 총 30개의 스티커를 만들 수 있기 때문이다. 2. 만드는 방법은.. 2024. 12. 16. 추운 겨울 한파! 어떻게 행동하면 좋을까? 올 여름 너무 더웠다. 얼마나 더웠냐면 단풍이 작년보다 늦게 들정도로 더위가 오랫동안 지속되었다. 그렇기에 올 겨울 그렇게 안추울줄 알았다. 하지만 지구의 오염이 얼마나 심한지, 올 겨울 한파예보가 끊이질 않는다. 심지어 폭설까지 내려 동네 공원에 있는 나무가 부러질 정도였다. 당장 이번주 주말 아침 기온이 영하 9도까지 떨어질 것으로 전망하고 있다며 한파예보가 예상되고 있다. 그렇다면 이 한파에서 우리가 어떻게 행동해야 건강과 안전을 지킬수 있을지 알아보자. 1. 한파가 정확히 무엇일까? 우리가 흔히 한파라고 말하는 것은 아침 최저 기온이 3도 이하로 떨어지거나, 전날보다 15도 이상 하강할 때, 기온이 평년보다 5도 이상 낮아지는 경우 한파로 간주한다. 한파란 기온이 급격히 떨어져서 일정 기간 동안.. 2024. 12. 14. 환절기 감기 종류에 따른 감기약 복용 방법! 추운 겨울이 왔다. 이런 계절이면 실내 외 온도차에 의하여 , 건조함에 의하여 감기에 걸리기 쉽상이다. 면역력이 약한 아이들을 키우는 집은 무조건 있어야 하는 감기약! 물론 아이들 뿐 아니라 어느 집이건 상시로 구비되어 있는 약들 중 감기약은 필수로 있다. 우리가 흔히 알고 있는 감기엔 증상이 여럿있다. 감기 약 역시 증상에 따라 여러가지로 나뉘어져 있다. 코감기에 걸렸는데 목 감기약을 먹던가, 가벼운 기침감기인데 복합감기약을 먹게 되면 간에 무리가 간다고 한다. 하니 이왕 먹어야 하는 감기약 증상에 따라 알맞은 감기약을 복용해보자. 1. 감기 걸리는 이유가 뭘까? 우리의 몸이 환절기의 기후와 심한 일교차에 잘 적응하지 못하기 때문에 감기에 걸리 쉽다. 아무래도 환절기에는 낮과 밤의 온도차가 심하기 때.. 2024. 12. 13. 통풍 증상과 원인, 좋은 음식과 안좋은 음식을 알아보자. 통풍은 극심한 통증을 유발한다. 통풍은 50대 ~ 60대 이상이 사람들에게만 나타나는 증상인줄 알았다. 하지만 요즘 특히 20대에서 30대도 통풍환자가 증가하고 있다고 한다. 저번달 40세인 신랑에게 통풍이 발병했다. 상중이였고 상주였으니 당연히 절을 많이 해 발이 아프다고만 생각했었다. 정신도 없었고 마음도 아팠으니 발의 통증보단 상치루는게 먼저였다. 하지만 통증이 점점 심해졌고 결국 다음날 오전 병원을 찾아가야 했다. 그 때 나온 병증이 통풍이였다. 통풍은 나와는 먼 이야기라고 생각했는데 신랑의 통풍 진단을 받고 난 후 뒷통수에 망치를 맞는 느낌이었다. 그래서 통풍의 원인, 증상 또한 먹어서는 안되는 음식, 먹어야 하는 음식등을 찾아보았다. 1. 통풍이 정확히 뭘까? 통풍은 관절에 요산 결정체가.. 2024. 12. 12. 매년 1회 무료 결핵검진 아시나요? 우연히 동사무소에 갈 일이 생겼다. 동사무소 계단 옆 복도에 붙어 있는 질병관리본부 포스터가 눈에 띄였다. 평소라면 크게 별 생각없이 자나쳤을 일인데, 이상하게 유독 그날은 이 결핵검진 포스터가 눈에 보였다. 안그래도 감기가 많은 계절인 겨울, 동네 공원 놀이터에 앉아 있다 보면 어르신들이 많이 보인다. 아무래도연세가 있으시다 보니 기침을 자연스레 자주 하시는 모습을 계속 봐와서 그런지 포스터가 신경쓰였다. 그 뿐만 아니라 몇달전 신랑 회사에서 결핵 환자가 발생했다 하여 해당 환자는 바로 격리 조치 들어가고, 신랑 역시 집에 오기를 꺼려 하고 있었다. 보건소에 신고했고, 검사 결과가 나오는데 2주 정도 걸렸었다. 결핵의 종류에 따라 다른지 처음엔 분명 전염성이 없는 결핵이라 하여 문제가 없었는데, 큰 .. 2024. 12. 11. 노후준비! 바로 공적연금, 퇴직연금, 개인연금 알아보자! 누구나 고민되고, 누구나 생각할 수 밖에 없는 노후 준비, 잘 되어 가고 있을까? 노후 대비를 위해서는 연금을 들어야 하는데, 연금의 종류가 많다. 공적연금과 사적연금의 차이와 연금수령액을 늘릴수 있는 방법 등 개념에 대해 알아보자! 연금에는 공적연금 ( 국민연금, 공무원연금 등), 퇴직연금, 개인연금으로 나뉘어 있다. 각각에 대해 알아보자. I. 공적 연금 - 정의 : 공적연금은 정부가 운영하며, 국민이 일정기간 동안 납부한 보험료를 바탕으로 노후에 지급되는 연금이다. 대표적인 공적 연금으로는 국민연금이 있다. 18세 이상 60세 미만의 국민은 소득이 있을 때 꾸준히 국민연금 보험료를 납부해야 한다. 65세 이후 물가 상승률을 반영하여 매월 연금이 지급된다. I. 국민연금 수령액을 늘리는 방법 1).. 2024. 11. 21. 이전 1 2 3 4 5 ··· 27 다음
