분류 전체보기160 환절기 감기 종류에 따른 감기약 복용 방법! 추운 겨울이 왔다. 이런 계절이면 실내 외 온도차에 의하여 , 건조함에 의하여 감기에 걸리기 쉽상이다. 면역력이 약한 아이들을 키우는 집은 무조건 있어야 하는 감기약! 물론 아이들 뿐 아니라 어느 집이건 상시로 구비되어 있는 약들 중 감기약은 필수로 있다. 우리가 흔히 알고 있는 감기엔 증상이 여럿있다. 감기 약 역시 증상에 따라 여러가지로 나뉘어져 있다. 코감기에 걸렸는데 목 감기약을 먹던가, 가벼운 기침감기인데 복합감기약을 먹게 되면 간에 무리가 간다고 한다. 하니 이왕 먹어야 하는 감기약 증상에 따라 알맞은 감기약을 복용해보자. 1. 감기 걸리는 이유가 뭘까? 우리의 몸이 환절기의 기후와 심한 일교차에 잘 적응하지 못하기 때문에 감기에 걸리 쉽다. 아무래도 환절기에는 낮과 밤의 온도차가 심하기 때.. 2024. 12. 13. 통풍 증상과 원인, 좋은 음식과 안좋은 음식을 알아보자. 통풍은 극심한 통증을 유발한다. 통풍은 50대 ~ 60대 이상이 사람들에게만 나타나는 증상인줄 알았다. 하지만 요즘 특히 20대에서 30대도 통풍환자가 증가하고 있다고 한다. 저번달 40세인 신랑에게 통풍이 발병했다. 상중이였고 상주였으니 당연히 절을 많이 해 발이 아프다고만 생각했었다. 정신도 없었고 마음도 아팠으니 발의 통증보단 상치루는게 먼저였다. 하지만 통증이 점점 심해졌고 결국 다음날 오전 병원을 찾아가야 했다. 그 때 나온 병증이 통풍이였다. 통풍은 나와는 먼 이야기라고 생각했는데 신랑의 통풍 진단을 받고 난 후 뒷통수에 망치를 맞는 느낌이었다. 그래서 통풍의 원인, 증상 또한 먹어서는 안되는 음식, 먹어야 하는 음식등을 찾아보았다. 1. 통풍이 정확히 뭘까? 통풍은 관절에 요산 결정체가.. 2024. 12. 12. 매년 1회 무료 결핵검진 아시나요? 우연히 동사무소에 갈 일이 생겼다. 동사무소 계단 옆 복도에 붙어 있는 질병관리본부 포스터가 눈에 띄였다. 평소라면 크게 별 생각없이 자나쳤을 일인데, 이상하게 유독 그날은 이 결핵검진 포스터가 눈에 보였다. 안그래도 감기가 많은 계절인 겨울, 동네 공원 놀이터에 앉아 있다 보면 어르신들이 많이 보인다. 아무래도연세가 있으시다 보니 기침을 자연스레 자주 하시는 모습을 계속 봐와서 그런지 포스터가 신경쓰였다. 그 뿐만 아니라 몇달전 신랑 회사에서 결핵 환자가 발생했다 하여 해당 환자는 바로 격리 조치 들어가고, 신랑 역시 집에 오기를 꺼려 하고 있었다. 보건소에 신고했고, 검사 결과가 나오는데 2주 정도 걸렸었다. 결핵의 종류에 따라 다른지 처음엔 분명 전염성이 없는 결핵이라 하여 문제가 없었는데, 큰 .. 2024. 12. 11. 노후준비! 바로 공적연금, 퇴직연금, 개인연금 알아보자! 누구나 고민되고, 누구나 생각할 수 밖에 없는 노후 준비, 잘 되어 가고 있을까? 노후 대비를 위해서는 연금을 들어야 하는데, 연금의 종류가 많다. 공적연금과 사적연금의 차이와 연금수령액을 늘릴수 있는 방법 등 개념에 대해 알아보자! 연금에는 공적연금 ( 국민연금, 공무원연금 등), 퇴직연금, 개인연금으로 나뉘어 있다. 각각에 대해 알아보자. I. 공적 연금 - 정의 : 공적연금은 정부가 운영하며, 국민이 일정기간 동안 납부한 보험료를 바탕으로 노후에 지급되는 연금이다. 대표적인 공적 연금으로는 국민연금이 있다. 18세 이상 60세 미만의 국민은 소득이 있을 때 꾸준히 국민연금 보험료를 납부해야 한다. 65세 이후 물가 상승률을 반영하여 매월 연금이 지급된다. I. 국민연금 수령액을 늘리는 방법 1).. 2024. 11. 21. 2025 국가공무원 공개경쟁채용 일정, 공무원 되는 방법 국가 공무원은 공공의 이익을 위해 일하는 중요한 직업으로,. 이를 위해서는 특정한 요건을 충족해야 한다. 내년도 국가공무원 공채 시험 일정부터 정책 소식과 채용일정 모두 확인하는법, 공공기관 일자리까지 확인할 수 있게 정리해보았다. 부디 취업을 준비하는 이들에게 도움이 되길 바란다. I. 국가 공무원 채용 절차 - 시험 준비 : 국가 공무원 시험은 매년 실시되며, 응시자는 해당 연도의 시험 일정에 맞춰 준비해야 한다. 시험은 일반적으로 필기시험과 면접으로 구성되어 있다. - 응시원서 접수 : 응시자는 정해진 기간 내에 온라인으로 응시원서를 제출해야 한다. 이 과정에서 개인정보 동의서 작성, 실명 인증, 응시료 결제 등의 절차가 포함된다. - 시험 과목 : 시험 과목은 직렬에 따라 다르며, 일반적으로 국.. 2024. 11. 20. 2024 서천전국자전거대행진 참가대상/정보/코스 맑은 하늘과 멋진 풍경을 가지고 있는 서천에서 전국 자전거 대행진 축제를 개최한다. 금강하구 주차장에서 시작하여 신설이갈대밭까지 총 26.6Km를 라이딩 할 수 있는 대회이다. 참가 대상은 누구나 할 수 있고 무료이기 때문에 누구든 부담없이 자전거를 좋아하시는 분들은 참가할 수 있다. I. 행사 개요 - 행사 일정 : 2024년 11월 23일 토요일 - 행사 시간 : 09:00 - 13 :00 - 행사 장소 : 서천 금강하구둑 북측 주차장 I. 행사 내용시 간 내 용비 고09:00 - 09 : 40배번, 기념품 수령사전접수09:40 - 10:15개막행사 10:15 - 10:20출발 총참석내빈10:20 - 13:00사천전국자전거대행진 A그룹 : 금강하구 - 신성리 갈대밭 - 금강하구 B그룹 : 금강하구.. 2024. 11. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 27 다음
